Estijos restoranų kainos › 13-squid-pepper-and-salt
13. Squid pepper and salt
13. Squid pepper and salt at The Monk has 241 kcal per stated portion on the Estonian menu.
Restaurant website: www.themonk.ee
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 241 kcal | 241 |
| Baltymas | 17.1 g | 17.1 |
| Angliavandeniai | 24.0 g | 24.0 |
| iš kurių cukrų | nepaskelbta | — |
| Riebalai | 7.6 g | 7.6 |
| iš kurių sočiosios | nepaskelbta | — |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | nepaskelbta | — |
Portions and recipes differ by branch and day. Treat published figures as the chain’s stated averages for the Estonian market. TempoLife is not medical advice.
What this dish has cost
| Read on | Pakeisti |
|---|---|
| 2026-11-06 | €12.30 → €11.90 ↓ 3.3 % |
Vieneto kaina: €11.90 / 100 g (mūsų išsaugota porcija, valgiaraštyje nenurodyta)
Palyginkite „13. Squid pepper and salt“ visuose valgiaraščiuose, kuriuose jis nurodytas
Calories here are estimated from the dish name and any stated portion. They are not a figure the kitchen published. Median error on Estonian dishes that do publish is about 15–19%.
Šaltinis: The Monk paskelbta maistinė vertė · patikrinta 2026-10-13
Užsirašykite Estijos patiekalą, o ne tik jį susiraskite
TempoLife skaičiuoja dienos sumą, todėl pietūs tinklo restorane Taline ar Tartu neturi likti spraga dienoraštyje.