Igaunijas restorānu cenas › flank-steik-200g
Flank steik 200g
Flank steik 200g at Pelm Lemiste has 350 kcal per stated portion on the Estonian menu.
Restaurant website: wolt.com
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 350 kcal | 175 |
| Olbaltumviela | 31.3 g | 15.6 |
| Ogļhidrāti | 11.3 g | 5.6 |
| tostarp cukuri | nav publicēts | — |
| Tauki | 20.0 g | 10.0 |
| tostarp piesātinātās | nav publicēts | — |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | nav publicēts | — |
Portions and recipes differ by branch and day. Treat published figures as the chain’s stated averages for the Estonian market. TempoLife is not medical advice.
What this dish has cost
| Read on | Mainīt |
|---|---|
| 2026-11-03 | €29.40 → €28.90 ↓ 1.7 % |
| 2026-11-03 | €28.90 → €29.40 ↑ 1.7 % |
| 2026-11-02 | €29.40 → €28.90 ↓ 1.7 % |
| 2026-11-01 | €28.90 → €29.40 ↑ 1.7 % |
| 2026-10-31 | €29.40 → €28.90 ↓ 1.7 % |
| 2026-10-30 | €28.90 → €29.40 ↑ 1.7 % |
Cena par vienību: €14.45 / 100 g
Salīdziniet „Flank steik 200g“ visās ēdienkartēs, kurās tas ir norādīts
Tas pats ēdiens citur
| Ķēde | Cena |
|---|---|
| Pelm Kristiine | €28.90 |
| Restoran Pelm | €28.90 |
| Repa | €28.90 |
| Repa Rocca Al Mare | €29.40 |
| Restoran Pelm Nautica | €29.40 |
Calories here are estimated from the dish name and any stated portion. They are not a figure the kitchen published. Median error on Estonian dishes that do publish is about 15–19%.
Avots: Pelm Lemiste publicētā uzturvērtība · pārbaudīts 2026-10-13
Pierakstiet Igaunijas maltīti, nevis tikai uzmeklējiet to
TempoLife uztur dienas kopsummu, tāpēc pusdienas ķēdes restorānā Tallinā vai Tartu nav jāatstāj kā robs dienasgrāmatā.