Estijos restoranų kainos › 189-spinach-paneer-india-with-basmati-rice
189. Spinach paneer ** (India) with basmati rice
189. Spinach paneer ** (India) with basmati rice at Asian Chef has 400 kcal per stated portion on the Estonian menu.
Restaurant website: asianchef.ee
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 400 kcal | 133 |
| Baltymas | 11.1 g | 3.7 |
| Angliavandeniai | 64.4 g | 21.4 |
| iš kurių cukrų | nepaskelbta | — |
| Riebalai | 10.1 g | 3.4 |
| iš kurių sočiosios | nepaskelbta | — |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | nepaskelbta | — |
Portions and recipes differ by branch and day. Treat published figures as the chain’s stated averages for the Estonian market. TempoLife is not medical advice.
What this dish has cost
| Read on | Pakeisti |
|---|---|
| 2026-11-06 | €18.60 → €18.00 ↓ 3.2 % |
Vieneto kaina: €6.00 / 100 g (mūsų išsaugota porcija, valgiaraštyje nenurodyta)
Calories here are estimated from the dish name and any stated portion. They are not a figure the kitchen published. Median error on Estonian dishes that do publish is about 15–19%.
Šaltinis: Asian Chef paskelbta maistinė vertė · patikrinta 2026-10-13
Užsirašykite Estijos patiekalą, o ne tik jį susiraskite
TempoLife skaičiuoja dienos sumą, todėl pietūs tinklo restorane Taline ar Tartu neturi likti spraga dienoraštyje.