Цены эстонских ресторанов › 35-kai-him-ma-pan
35. Kai him-ma-pan
35. Kai him-ma-pan в The Monk содержит 480 ккал на заявленную порцию эстонского меню.
Сайт ресторана: www.themonk.ee
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 480 kcal | 160 |
| Белки | 46.2 g | 15.4 |
| Углеводы | 44.1 g | 14.7 |
| в том числе сахара | не опубликовано | — |
| Жиры | 23.1 g | 7.7 |
| в том числе насыщенные | не опубликовано | — |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | не опубликовано | — |
Порции и рецепты различаются по заведениям и дням. Считайте опубликованные цифры заявленными сетью средними для эстонского рынка. TempoLife не является медицинской рекомендацией.
Сколько стоило это блюдо
| Прочитано | Изменение |
|---|---|
| 2026-11-06 | €15.30 → €12.90 ↓ 15.7 % |
Цена за единицу: €4.30 / 100 g (сохранённая нами порция, а не указанная в меню)
Сравнить «35. Kai him-ma-pan» по всем меню, где он напечатан
Калории здесь оценены по названию блюда и указанной порции. Это не цифра, опубликованная кухней. Медианная ошибка на эстонских блюдах, которые цифру публикуют, около 15–19%.
Источник: опубликованные данные The Monk · проверено 2026-10-13
Запишите эстонский приём пищи, а не только смотрите
TempoLife ведёт текущий дневной итог, так что обед в сети в Таллинне или Тарту не станет пробелом в дневнике.