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16. Chilly paneer
16. Chilly paneer no The Monk tem 371 kcal por porção declarada no cardápio da Estônia.
Site do restaurante: www.themonk.ee
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 371 kcal | 176 |
| Proteínas | 13.0 g | 6.2 |
| Carboidratos | 39.0 g | 18.5 |
| dos quais açúcares | não publicado | — |
| Gordura | 22.0 g | 10.4 |
| das quais saturados | não publicado | — |
| Fibras | não publicado | — |
| Sal | não publicado | — |
Porções e receitas diferem por loja e por dia. Trate os números publicados como as médias declaradas pela rede para o mercado da Estônia. O TempoLife não é conselho médico.
O que este prato já custou
| Lido em | Variação |
|---|---|
| 2026-11-06 | €11.30 → €10.90 ↓ 3.5 % |
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As calorias aqui são estimadas a partir do nome e da porção indicada. Não são um número publicado pela cozinha. O erro mediano em pratos da Estônia que publicam um número é cerca de 15–19%.
Fonte: nutrição publicada por The Monk · conferido 2026-10-13
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