Estijos restoranų kainos › 107-palak-paneer
107. Palak paneer
107. Palak paneer at The Monk has 116 kcal per stated portion on the Estonian menu.
Restaurant website: www.themonk.ee
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 116 kcal | 116 |
| Baltymas | 9.4 g | 9.4 |
| Angliavandeniai | 4.0 g | 4.0 |
| iš kurių cukrų | nepaskelbta | — |
| Riebalai | 6.9 g | 6.9 |
| iš kurių sočiosios | nepaskelbta | — |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | nepaskelbta | — |
Portions and recipes differ by branch and day. Treat published figures as the chain’s stated averages for the Estonian market. TempoLife is not medical advice.
What this dish has cost
| Read on | Pakeisti |
|---|---|
| 2026-11-07 | €11.50 → €13.90 ↑ 20.9 % |
| 2026-11-06 | €13.90 → €11.50 ↓ 17.3 % |
Vieneto kaina: €13.90 / 100 g (mūsų išsaugota porcija, valgiaraštyje nenurodyta)
Palyginkite „107. Palak paneer“ visuose valgiaraščiuose, kuriuose jis nurodytas
Calories here are estimated from the dish name and any stated portion. They are not a figure the kitchen published. Median error on Estonian dishes that do publish is about 15–19%.
Šaltinis: The Monk paskelbta maistinė vertė · patikrinta 2026-10-13
Užsirašykite Estijos patiekalą, o ne tik jį susiraskite
TempoLife skaičiuoja dienos sumą, todėl pietūs tinklo restorane Taline ar Tartu neturi likti spraga dienoraštyje.