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Restoran Lak in Estland: Speisekarte, Preis und geschätzte Kalorien
Speisekarte und gedruckte Preise von Restoran Lak. Kalorien sind TempoLife-Schätzungen aus dem Gerichtsnamen, als Schätzung gekennzeichnet.
Website des Restaurants: restoranlak.ee
Preise stammen aus veröffentlichten Menüs und können sich ändern. Kalorien sind veröffentlichte Nährwerte oder im Menü gekennzeichnete Schätzungen. Fehlende Preise bleiben leer.
Ein Eurobetrag ist der von der Kette gedruckte Preis auf der Seite, die wir lesen. Es ist keine TempoLife-Schätzung und nicht von einem anderen Markt umgerechnet.
| Gericht | Portion | kcal | Protein (g) | Preis |
|---|---|---|---|---|
| 10. Sakura | 550 g | 968 | 28.1 | €10.00 |
| 67. Hot Hosei | 544 g | 845 | 49.0 | €12.00 |
| 73. Hot Hokku | 544 g | 845 | 49.0 | €15.00 |
| 506. Krevett | 333 g | 841 | 31.4 | €14.00 |
| 48. Tamago | 310 g | 742 | 26.3 | €4.00 |
| 60. Hot Sjake | 600 g | 726 | 5.4 | €11.50 |
| 22. Super spicy | 264 g | 706 | 26.5 | €11.50 |
| 5. Aljaska | 500 g | 695 | 32.0 | €10.00 |
| 74. Hot Kani | 500 g | 695 | 32.0 | €11.50 |
| 29. Spicy Katana | 311 g | 680 | 18.0 | €10.50 |
| 6. Logura | 249 g | 678 | 45.0 | €9.00 |
| 235. Lõhesteik | 249 g | 677 | 45.0 | €15.00 |
| 507. Krõbe Hähnchen ja peekon | 330 g | 677 | 35.0 | €14.00 |
| 111. Tuunikala | 430 g | 647 | 26.1 | €4.00 |
| 103. Tuunikala | 430 g | 647 | 25.9 | €4.00 |
| 105. Hiidkrevetid | 240 g | 626 | 50.4 | €4.00 |
| 248. Käsebällchen | 195 g | 601 | 21.2 | €8.00 |
| 116. Kalmaar | 400 g | 588 | 48.0 | €4.00 |
| 43. Sjake | 400 g | 584 | 26.0 | €4.80 |
| 44. Sjake gurme | 400 g | 584 | 26.0 | €4.80 |
| 110. Lõhe | 212 g | 581 | 25.0 | €4.00 |
| 245. Sinimerekarbid koorekastmes, röstsaiaga | 250 g | 580 | 23.5 | €13.00 |
| 227. Tyahan lõhega | 340 g | 578 | 24.5 | €11.00 |
| 505. Lõhe | 212 g | 575 | 25.6 | €14.00 |
| 223. MunaNudeln lõhega ja juustukoore kastmega, šampinjonid | 300 g | 570 | 15.3 | €11.00 |
| 113. Hiidkrevett | 190 g | 551 | 16.3 | €4.00 |
| 244. Küpsetatud sinimerekarbid | 210 g | 541 | 23.4 | €11.00 |
| 226. Vürtsikad ReisiNudeln Hähnchen ja köögiviljadega | 300 g | 529 | 12.5 | €9.00 |
| 401 | 400 g | 512 | 14.8 | €7.00 |
| 402 | 400 g | 512 | 14.8 | €7.00 |
| 403 | 400 g | 512 | 14.8 | €7.00 |
| 405 | 400 g | 512 | 14.8 | €7.00 |
| 406 | 400 g | 512 | 14.8 | €7.00 |
| 407 | 400 g | 512 | 14.8 | €7.00 |
| 408 | 400 g | 512 | 14.8 | €7.00 |
| 409 | 400 g | 512 | 14.8 | €7.00 |
| 106. Kalmaar | 350 g | 504 | 16.5 | €4.00 |
| 500. Krevett ja kraab | 200 g | 500 | 22.0 | €14.00 |
| 246. Suupiste valik | 270 g | 497 | 8.6 | €13.00 |
| 14. Masago | 300 g | 480 | 46.2 | €9.50 |
| 118. Merekarbid | 200 g | 466 | 14.8 | €4.00 |
| 341. Bataat | 350 g | 441 | 26.3 | €5.50 |
| 42. Jasai | 195 g | 439 | 11.7 | €4.10 |
| 503. Teriyaki Hähnchen ja peekon | 318 g | 435 | 33.0 | €14.00 |
| 227. Tyahan mit Hähnchen | 290 g | 415 | 15.6 | €9.00 |
| 400 | 400 g | 413 | 24.5 | €7.00 |
| 4. Tamago | 194 g | 412 | 27.3 | €9.00 |
| 65. Hot Jamato | 332 g | 411 | 11.2 | €11.00 |
| 114. Krabiliha | 165 g | 409 | 13.9 | €4.00 |
| 64. Hot Ebi | 275 g | 402 | 42.3 | €15.00 |
| 206. Idamaine krevetiSalat | 250 g | 391 | 12.2 | €9.00 |
| 1. Philadelphia | 240 g | 382 | 14.4 | €12.00 |
| 243. Jakipan Gariku | 240 g | 382 | 14.4 | €5.00 |
| 352. Sushi-pizza Tori | 100 g | 379 | 41.0 | €12.00 |
| 109. Jaapani omlett | 155 g | 374 | 22.0 | €3.50 |
| 54. California Tempura | 220 g | 363 | 9.9 | €11.00 |
| 341. Bataat parmesani mit Käse | 150 g | 355 | 17.4 | €6.50 |
| Set 3 | 180 g | 355 | 15.3 | €35.00 |
| 71. Hot Tai | 220 g | 341 | 12.5 | €12.00 |
| 201. Frai Tori | 200 g | 324 | 13.2 | €9.50 |
| 202. Frai Ebi | 200 g | 324 | 13.2 | €10.00 |
| 501. Lõhe ja kraab | 119 g | 313 | 16.2 | €14.00 |
| 208. Cäsar-Salat mit Hähnchen | 210 g | 312 | 18.7 | €9.50 |
| 209. Caesari Salat krevettidega | 200 g | 305 | 17.8 | €10.50 |
| 342. Pommes frites | 116 g | 304 | 3.7 | €5.50 |
| 342. Pommes frites + Hähnchennagitsad | 116 g | 303 | 3.7 | €8.00 |
| 151. Mao Tempura | 131 g | 303 | 7.8 | €11.00 |
| 57. Tori Tempura | 131 g | 292 | 8.4 | €11.00 |
| 207. Salat mereandidega | 200 g | 291 | 11.7 | €9.00 |
| 204. Kuum Hähnchen Salat | 200 g | 288 | 11.4 | €8.50 |
| 205. Griechischer Salat | 200 g | 272 | 9.3 | €7.00 |
| 52. Sjake Tempura | 131 g | 269 | 9.2 | €11.00 |
| 59. Pink Tempura | 121 g | 268 | 8.7 | €11.00 |
| 3. California | 100 g | 267 | 4.3 | €9.50 |
| 350. Sushi-pizza Sjake | 110 g | 254 | 9.9 | €12.00 |
| 102. Suitsulõhe | 150 g | 253 | 4.5 | €4.00 |
| 358. Sushi-pizza Ebi | 110 g | 252 | 9.8 | €12.00 |
| 354. Sushi-pizza Kani | 115 g | 244 | 11.3 | €12.00 |
| 353. Sushi-pizza Murukai | 100 g | 233 | 11.0 | €12.00 |
| 241. Kalmaari rõngad, Zwiebelringe dipikastmega | 90 g | 230 | 3.7 | €10.00 |
| 16. Tokio | 100 g | 230 | 6.4 | €9.00 |
| 150. Kurasava Tempura | 100 g | 230 | 4.9 | €11.00 |
| 247. Spring roll | 104 g | 220 | 7.9 | €8.00 |
| 355. Sushi-pizza Ebi-hamu | 100 g | 217 | 9.7 | €12.00 |
| 357. Sushi-pizza Hamu | 100 g | 217 | 9.7 | €12.00 |
| 242. Tempura LUX | 100 g | 207 | 6.3 | €14.50 |
| 51. Kani Tempura | 100 g | 207 | 6.3 | €11.00 |
| 50. Hitoshi Tempura | 100 g | 206 | 6.3 | €11.00 |
| 26. Tempura Ebi | 100 g | 205 | 5.9 | €12.00 |
| 20. Sendai | 100 g | 203 | 2.5 | €10.50 |
| 249. Tempura ebi | 100 g | 191 | 4.8 | €12.50 |
| 58. Ebi Tempura | 100 g | 191 | 4.8 | €11.00 |
| 11. Futo | 100 g | 190 | 2.0 | €9.90 |
| 502. Tempura krevett | 75 g | 187 | 11.9 | €14.00 |
| 504. Tempura krevett ja kraab | 75 g | 187 | 11.9 | €14.00 |
| 232. Yakitori lõhega | 100 g | 178 | 14.3 | €12.70 |
| 233. Yakitori mit Hähnchen | 100 g | 177 | 14.2 | €10.70 |
| 101. Lõhe sushi | 100 g | 173 | 6.7 | €4.00 |
| 12. Sake | 100 g | 160 | 7.4 | €11.50 |
| 49. Kani | 100 g | 154 | 7.7 | €4.00 |
| 46. Tekka | 116 g | 150 | 10.4 | €5.20 |
| 56. Tamago Tempura | 60 g | 147 | 4.1 | €11.00 |
| 24. Bonito | 100 g | 144 | 17.0 | €11.00 |
| 41. Kappa | 104 g | 138 | 4.2 | €3.90 |
| 61. Hot Murakai | 100 g | 120 | 7.1 | €11.50 |
| 69. Hot Ivate | 100 g | 120 | 7.1 | €14.00 |
| 47. Ebi | 100 g | 115 | 6.3 | €5.20 |
| 62. Hot Maguro | 58 g | 101 | 5.4 | €13.00 |
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem ee-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten ee-Werte.
Kalorien hier sind aus dem Gerichtsnamen und einer angegebenen Portion geschätzt. Es sind keine von der Küche veröffentlichten Zahlen. Der Medianfehler bei estnischen Gerichten, die eine Zahl veröffentlichen, liegt bei etwa 15–19 %.
Quelle: Nährwertseite der Kette · geprüft 2026-10-13
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Die estnische Mahlzeit eintragen, nicht nur nachschlagen
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