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277. Chana Palak
277. Chana Palak no Mandarin Tallinn tem 119 kcal por porção declarada no cardápio da Estônia.
Site do restaurante: www.mandarin.ee
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 119 kcal | 119 |
| Proteínas | 8.4 g | 8.4 |
| Carboidratos | 4.4 g | 4.4 |
| dos quais açúcares | não publicado | — |
| Gordura | 7.2 g | 7.2 |
| das quais saturados | não publicado | — |
| Fibras | não publicado | — |
| Sal | não publicado | — |
Porções e receitas diferem por loja e por dia. Trate os números publicados como as médias declaradas pela rede para o mercado da Estônia. O TempoLife não é conselho médico.
O que este prato já custou
| Lido em | Variação |
|---|---|
| 2026-11-08 | €10.90 → €11.40 ↑ 4.6 % |
| 2026-11-08 | €11.40 → €10.90 ↓ 4.4 % |
| 2026-11-07 | €10.90 → €11.40 ↑ 4.6 % |
| 2026-11-06 | €11.40 → €10.90 ↓ 4.4 % |
Mudanças de preços em restaurantes
Preço por unidade: €10.90 / 100 g (a nossa dose registada, não impressa na ementa)
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O mesmo prato em outro lugar
| Rede | Preço |
|---|---|
| Hbe Taldrik | €10.40 |
As calorias aqui são estimadas a partir do nome e da porção indicada. Não são um número publicado pela cozinha. O erro mediano em pratos da Estônia que publicam um número é cerca de 15–19%.
Fonte: nutrição publicada por Mandarin Tallinn · conferido 2026-10-13
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