Viron ravintolahinnat › poundo-jamss-koos-koogivilja-egusi-voi-okrakastmega-efo-riro
Poundo jamss koos köögivilja-, egusi- või okrakastmega, efo riro
Poundo jamss koos köögivilja-, egusi- või okrakastmega, efo riro (Eesti Naijafoods) sisältää Viron ruokalistalla ilmoitettua annosta kohti 820 kcal.
Ravintolan verkkosivu: wolt.com
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 820 kcal | 164 |
| Proteiini | 24.0 g | 4.8 |
| Hiilihydraatit | 90.0 g | 18.0 |
| josta sokereita | ei julkaistu | — |
| Rasva | 40.0 g | 8.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei julkaistu | — |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | ei julkaistu | — |
Annoskoot ja reseptit vaihtelevat ravintoloittain ja päivittäin. Pidä julkaistuja lukuja ketjun ilmoittamina keskiarvoina Viron markkinalle. TempoLife ei ole lääketieteellinen neuvo.
Nykyinen hinta on ainoa, jonka olemme tälle ruoalle lukeneet; ensimmäisen kerran 2026-10-05.
Yksikköhinta: €2.70 / 100 g (tallentamamme annoskoko, ei ruokalistalla painettu)
Kalorit tässä on arvioitu annoksen nimen ja ilmoitetun koon perusteella. Ne eivät ole keittiön julkaisemia lukuja. Mediaanivirhe virolaisissa annoksissa, jotka julkaisevat luvun, on noin 15–19 %.
Lähde: Eesti Naijafoods julkaisemat ravintoarvot · tarkistettu 2026-10-13
Kaikki Eesti Naijafoods annokset
Kirjaa virolainen ateria, älä vain katso sitä
TempoLife pitää päivän juoksevaa summaa, joten ketjulounas Tallinnassa tai Tartossa ei jää aukoksi päiväkirjaan.