TempoLife › Estonian restaurant prices › puffat-ris
Puffat Ris
Puffat Ris at Coop (SE) has 372 kcal per stated portion on the Estonian menu.
Restaurant website: www.fatsecret.se
372kcal
100 gporcija
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 372 kcal | 372 |
| Baltymas | 7.0 g | 7.0 |
| Angliavandeniai | 81.0 g | 81.0 |
| iš kurių cukrų | nepaskelbta | — |
| Riebalai | 2.0 g | 2.0 |
| iš kurių sočiosios | nepaskelbta | — |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | nepaskelbta | — |
Portions and recipes differ by branch and day. Treat published figures as the chain’s stated averages for the Estonian market. TempoLife is not medical advice.
Pavadinimas išverstas mašininiu būdu į Lietuvių iš Eesti meniu; skaičiai yra paskelbtos Eesti vertės.
Šaltinis: Coop (SE) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret SE · patikrinta 2026-10-13
Log the Estonian meal, not just look it up
TempoLife keeps the running daily total, so a chain lunch in Tallinn or Tartu does not have to be a gap in the diary.